När snön börjar falla och pisterna öppnas upp, lockar bergen med sina vita vidder och adrenalinfyllda äventyr. Men innan du susar ner för backarna, är det viktigt att tänka på säkerheten för att få ut det bästa av din skidupplevelse. Här är fem säkerhetstips som kan göra skillnad: Använd hjälm En hjälm är ett måste för alla skidåkare, oavsett nivå. Den skyddar huvudet vid fall och kollisioner, o…
Visa hela inlägget
Alpin skidåkning är en tuff och krävande sport som kräver en god fysisk form. För att prestera på toppnivå och undvika skador på berget är det viktigt att träna både styrka och uthållighet. Här är några träningsövningar som kan hjälpa dig att förbereda dig för skidsäsongen: Squats: Squats är en utmärkt övning för att stärka musklerna i benen, rumpan och nedre ryggen. De hjälper också till att f…
Visa hela inlägget
Med bara fyra liftar och åtta nedfarter är Grövelfjäll verkligen ingen stor skidanläggning. Att den dessutom ligger bortanför Sälen och Idre (om man kommer från södra Sverige) gör att ännu färre skidåkare hittar hit. Men om man söker en avskild upplevelse bland vackra fjäll och minimalt med tillrättalagd service, hotell och folk så kan Grövelfjäll passa fint. Grövelfjäll ligger i området kring Grö…
Visa hela inlägget
Det är så klart med lite sorg vi önskar god jul i år. Att inte ha möjligheten att åka till Alperna eller andra fantastiska skidanläggningar denna vintersäsong är riktigt tråkigt! Bilden ovan är från Österrike 2016. Vi får ju fortfarande lov att resa inom Sveriges gränser, men att riskera ytterligare smitta genom att samlas i skidbackar, på hotell och i restauranger är dumt. Vi får bara hoppas att …
Visa hela inlägget
Coronaviruset förkortade säsongen som fick avslutas i mars då eftersom de flesta hotellen fick stänga. Vi på Alpinliv hoppas på en frisk och härlig säsong 2020/2021 istället. Välkomna åter i höst då vi återkommer med nya inlägg om skidåkning i Alperna och fjällen.
Visa hela inlägget